La coordinatrice du programme national de lutte contre le cancer, Dr. Soumaya Mansouri, a partagé ce mardi 4 février 2025 des conseils pratiques visant à réduire les risques de cancer. Ces recommandations, qu’elle a formulées lors de son intervention sur les ondes de la Radio Nationale, portent particulièrement sur l’alimentation et l’activité physique.
Dr. Mansouri a conseillé de privilégier une alimentation végétale riche en légumes, fruits et céréales complètes, des aliments reconnus pour leurs bienfaits dans la prévention du cancer. Elle a également recommandé de limiter la consommation de viande, en particulier les viandes transformées telles que le salami, le jambon, les conserves et les chips, tout en encourageant la consommation de poissons, de légumes, de fruits et de céréales complètes.
Soumaya Mansouri a aussi insisté sur l’importance de pratiquer une activité physique quotidienne d’au moins 30 minutes, d’éviter le stress et de renoncer définitivement au tabac. Selon elle, ces habitudes de vie jouent un rôle clé dans la réduction des risques liés à cette maladie.
Elle a également souligné l’importance des examens de dépistage réguliers. Ces derniers permettent une détection précoce des cancers, favorisant ainsi des traitements plus rapides et efficaces. Elle a précisé que le dépistage est entièrement gratuit.
Enfin, la coordinatrice a rappelé que, en 2023, pas moins de 4000 nouveaux cas de cancer colorectal et 3000 nouveaux cas de cancer du poumon ont été recensés en Tunisie.
