Avant toute chose, il est indispensable de s’hydrater et de bien s’alimenter au cours de la période de rupture du jeûne. Voici 6 conseils pour passer un bon Ramadan. L’importance de bien s’hydrater L’hydratation doit être le mot d’ordre de cette période de Ramadan. Dès la rupture du jeûne, les jeûneurs doivent boire en grande quantité. Chacun ne doit également …